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Los hábitos de un cerebro feliz

ISBN:
978-84-9111-148-1
Colección:

Sinopsis

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

Ficha técnica

ISBN:
978-84-9111-148-1
Publicación:
01/07/2017
Estado:
Publicado
Encuadernación:
BC;B504
Páginas:
240
Colección:
Código BIC:
VXH VXH
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