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Yoga para niños

Tu cuerpo, tu mente, tu corazón
ISBN:
978-987-38-8116-9
Sello:
Colección:

Sinopsis

La práctica del yoga es una excelente herramienta para ayudar a los niños a relajarse, mejorar sus posturas corporales, bajar el nivel de estrés infantil, estimular la imaginación, aumentar la autoestima y mejorar la atención, la concentración y la memoria.
Con la respiración lenta y profunda, parte integral del yoga, los niños pueden conectarse con la tranquilidad que habita en tu interior. También podrán sentir esa voz interior que les recuerda quiénes son, cuál es su misión, qué está bien, qué está mal y qué es lo mejor para ellos.
Aquí abordamos los distintos aspectos del yoga:
- Los Valores.
- Las Posturas.
- La Relajación.
- La Meditación.
Este libro ayudará a los más pequeños a armonizar sus pensamientos, sus sentimientos y sus acciones para lograr estar más tranquilos y más felices.


Ficha técnica

ISBN:
978-987-38-8116-9
Publicación:
01/06/2016
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
211x240
Páginas:
64
Colección:
Código BIC:
JKSB1 Bienestar infantil
Código BISAC:
HEA025000 HEALTH & FITNESS / Yoga
Tags:
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